家里有人缺碘,就要多做这道菜,菜好吃还便宜,一大盘才7块钱

更新时间:2019-11-08 08:13:12   浏览量:3663    来源:地藏门户网站

家里有些人缺碘,所以他们不得不多做这道菜。食物美味又便宜。一大盘只要7元。

每次我回去参加宴会,不管宴会的规模是大是小。在正式上菜之前,你总是可以看到主人小心地为客人安排几个小盘来消磨时间和吃点东西。这两个菜是这些小菜中最常见的。一个是花生,另一个是海藻。我不知道你在那里是否有同样的习俗。花生仁应该是北方和南方的一道小菜。

虽然下一条丝带来自海岸,但它也深受公众的欢迎。有很多方法可以做到这一点,但是冷盘非常好吃,也是最受欢迎的。人们喜欢它,不仅因为它美味可口,还因为它的营养和治疗效果。众所周知,海带富含碘和多种氨基酸等。定期适量食用对你的健康极为有益。在当前市场主要食品原料价格飙升的时候,海带仍然非常便宜。你为什么不买一个?也许你会喜欢的!

配料:海藻500克,辣椒2只,生姜4片,大蒜4瓣,白芝麻1小勺,蚝油1小勺,陈醋1大勺,白砂糖1小勺,生酱油1大勺,芝麻油1小勺,红辣椒1大勺

[生产步骤]

1.辅料相对简单,只有3种。每个人都可以根据自己的口味调整和增加,比如什么样的香菜。将老姜去皮,切成细线。打碎大蒜,切碎辣椒。把它们切碎备用。

2、丝带丝应更加重视,海带加工品类比较多。像任何宽的、薄的、打结的绒布,你喜欢哪一个都行。但是不管你选择哪一个,第一个条件是保持新鲜。区分丝带是否新鲜非常简单,只需用手摩擦,通过外观和气味来判断。新鲜的丝带不会脱落,摩擦后会更牢固。此外,新鲜的丝带颜色为深绿色,味道也不那么鱼腥味。

3.清洗丝带以备后用。在锅里的热水里加一小勺盐。将丝带倒入沸水中,取出备用。

4.带状灯丝冷却后,加入之前准备好的辅料,搅拌均匀。

5.然后加入调味料和煮熟的白芝麻,搅拌均匀。

6、食用前稍腌一会,味道更好。它可以用于日常膳食或开胃品。试试你喜欢的。你学过今天的食物分享吗?

提示:

1.只有海藻是新鲜的,味道和口感才会很好。

2.烧水时,不要花太长时间,否则味道不会变脆。

3.此外,虽然加入调料腌制一段时间,味道更好,但时间太长也会影响味道。最好的时间是在吃之前腌制15到20分钟。

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